生機飲食
2010 / 01 / 23 ( Sat ) 15:45:03
自從家附近開了一家生機飲食店之後,這類飲食成為我的最愛,大概是我從五年前搬過來後,因為懶得跑回去吃外食,而這附近沒有什麼能吃又便宜的店(汗),所以開始自己準備晚餐,飲食慢慢偏向以蔬菜為主,除了週末週日以外,平日的晚餐幾乎都是蔬菜麵或蔬菜飯一類,搭配類和甜椒,鮮少加肉,有肉頂多是雞胸肉,有次跟老妹說可以煮一份給她,還被回說「我又不是草食動物」(汗)。

這兩年則開始連早餐都自己準備,既然都是吃麵包土司,我不如自己準備還比較乾淨,尤其是得知一份土司30元(全麥45元),鐵板麵醬一包才10元,一份板條才5元、一顆蛋頂多3元時,更加深自己早上準備的動機。這些早晚餐準備下來,大概都不用20分鐘。

不過呢,這家生機飲食店價格還算OK,而且他家的山藥燒餅真是好吃極了,餅皮用山藥做成,裡面放苜宿芽、鳳梨、蘋果、芝麻、紅蘿蔔等蔬菜,一個才40元,份量甚為充足,我每次早上吃完一個燒餅,就能飽到下午三、四點,這時頂多吃點削好的蘋果,就能撐到晚上吃晚餐了。然後再配一杯無糖熱豆漿,真是美味。

我基本上喝飲料都不加糖,咖啡可以直接喝煮好的咖啡或加牛奶的無糖咖啡,茶類是完全不加糖,豆漿也是,這也是搬過來之後慢慢養成的習慣,現在喝到太甜的飲料還會喝不下去。所以,去喝星巴克時就很痛苦,冰咖啡的甜度我勉強可以接受,但是熱咖啡呢,上次去買焦糖瑪朵,星巴克無法給我無糖的瑪朵(汗),只好要小姐按一下焦糖就好,結果還是甜到讓我很想倒掉不喝。不過,這可能要看人吧,因為先前確實有小姐能做出符合我「糖度極少」要求的咖啡。

正因為最近很養生,所以邀大家一起去吃「心園」這家生機料理餐廳(http://0423107571.travel-web.com.tw/),既然是生機飲食,換言之是沒有肉的,提供紫米飯,結果,只有我一個人吃的津津有味,其他家人都一副「沒肉我會死」的臉(爆)。我個人覺得很好吃,只是,不習慣吃菜的人,或許會吃得很痛苦吧,因為怎麼吃都是蔬菜、類、燕麥這類食材。

或許是我看到買了整整10天的小白菜,放在冰箱裡都沒有爛掉,才突然覺得很可怕,我非常愛吃蔬菜,但是這些蔬菜到底噴了多少農藥、能夠讓平常很容易腐壞的蔬菜,能夠擺在冰箱10天還沒壞?生機蔬菜的農藥量會不會比較少?

PS:P3P繼續進行中。真次郎學長冥福,結果是為了這樣的原因而去世......他的愧疚感與罪惡感太深了,希望第二輪時,女主角能救到他。另外,川配的真田真是真情流露。目前進度到10月下旬,看起來,每名仲間的persona都會因為特定事件而強化?
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